Powiedz mi grasz czasem może w siatkówke i przy częstych wyskokach odczuwasz dyskomfort w kolanagach? Gram, ale jak skacze to nic mi się nie dzieje.Tylko właśnie jak robię przysiady. Po pierwsze gdzie Cie boli i w którym miejscu. Zadaj też sobie pytania - Czy masz prawidłową rozgrzewkę ? - Czy masz prawidłowa technikę ? - Czy się odpowiednio [...]
[...] zrozumiałem, zrobiłem nawet kosztorys i wydzieliłem środki z wypłaty na dietę, praktycznie wszystko jest zapięte na ostatni guzik - więc 10tego startuję. Dziękuję Ci, Tomku, za całą pomoc. Jeszcze tylko ostatnie pytanie: do ilu kg spokojnie mogę lecieć na tej diecie? Tak długo jak będą przyrosty, czy zmienić ją przy jakiejś konkretnej cyferce?
po pierwsze napisałam że nie nalezy zostawać pod woda tak długo jak w żabie po drugie jesli nie doczytałes to chodzi o taktykę a nie styl(wiec nadal obstaje przy niezbyt czestych oddechach a pierwszy basen mozna płynąc bez oddechu bo po skoku zostaje juz mniejszy dystans) po trzecie każdy trener ma inny sposób na lepsze wyniki (w moim zyciu [...]
Test blokował przysadkę ale HCG i tak pobudzało jądra do pracy niezależnie od tego jakie było stężenie syntetycznego testosteronu we krwi. Dlatego właśnie jądra nie straciły całkiem swojej wrażliwości na LH, tak jak miałoby to miejsce gdyby HCG nie było podawane. A na odbloku przecież właśnie po to się je podaje aby znowu uwrażliwić jądra na [...]
...ale tu -jak pisałem- nie ma żadnej filozofii, trening jest normalny/ćw. podstawowe typu podciąganie na drążku i wiosłowania/, ciężar stopniow zwiekszany- nacisk kładziony jest na technikę- i na to chciałem cie uczulić- jednak musisz wiedzić, że musiałem długo stać obok niego i udzielać wiele wskazówek
No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;)
No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;) Odstawiłem testosteron bo juz na bombie miałem problemy, moze nie z erekcja i libido ale z doprowadzeniem sprawy [...]
[...] ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę U mnie tez własnie estradiol w górnej granicy a czasem ja przekracza. Daj znac jak po tych środkach od androloga. Przeciez to hcg + inhibitor aromatazy do kontroli e2.Hcg samo w Sobie moze pomóc ale jezeli problem trwa juz dlugo przed cyklem badz w [...]
Zrobie tak jak mówisz, dobrze że dzis cyklu kreatynowegonie zacząłem bo taki był plan ale w tej sytuacji jest to chyba nie możliwe ^^ szkoda towaru Myślisz że długo potrwa zanim zostanie moj kregosłup wyleczony? miesiac? dwa ?
moje zdanie - 1 jeszcze ujzysz efekty! (mozesz byc malo podatny na nandrolon, trzeba go bylo zmieszac z jakims testosteronem, byc moze sie przetrenowujesz) 2 nie sluchaj palki! gosc pisze cos o lightowych cyklach ze "lepsze" dla poczatkujacych blah blah a pozniej sam takie same ilosci daje na pozniejszy cykl... mieszanie dlugo [...]
Witam, pytanie moje jest następujące, czy zostanie trenerem personalnym oraz pracownikiem siłowni czy na to stanowisko jest obowiązkowe wykształcenie średnie? (...) Nie wiem jak jest z pracownikiem siłowni ale trenerem pernalnym można zostać łatwo. Przynajmniej ja takie obrazki obserwowałem na siłowni, na której trenuję. Po prostu pewnego dnia [...]
[...] na partie. W rugby - z tego co się orientuje, trening uzupełniający na siłowni, jest najlepszy. Z wagą 80 kg zbyt długo nie poszalejesz Przy Twojej wadze - oczywiścia za jakiś czas - 90 kg mięśni to jest już coś Poradzisz sobie z ułożeniem czegoś wg takiego schematu jak wyżej? Co do kopania, to cieżko mi cos doradzić. Myślę, że ogólny [...]
8 miesiecy bomby , troche dlugo po ostatnim takim dlugim koksowaniu rok doxhodzilem do siebie.NIGDY nie mostkowalem a jaki srodek na mostek najlepszy co polecasz acha no i jak z tym dostinexem jak dawkowac Zmieniony przez - somastrong w dniu 2015-04-29 15:33:56
Można obydwa na raz najlepiej poza tym vcld za długo się nie leci, więc chodzi o to żeby jak najwiecej zjechać. Ja ładuje novo+clen 60/120 mcg od tygodnia, kcal dość mocno ucięte, ale nie tak drastycznie jak przy vlcd, skutki uboczne jak to po clenie: drżenie rąk, wyższe ciśnienie, cały czas gorąco, lekkie bóle głowy, No i ostatnio rozwolnienie, [...]
Przez internet to mozemy gdybac czy czekać czy nie, moze lepiej kopnąć się do lekarza? To co opisujesz to chyba nie jest zwykłe przeciążenie. W końcu długo ciebie trzyma. A czy te bole (czy co tam odczuwasz) to czy tylko podczas treningow, chodzenia itp czy np jak lezysz? Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2008-03-23 14:55:33
u nas zamkneli club bo sie tlukli koksy :P a co byles kiedys u nas i bronami w plecy dostales :> ? teraz w takeij wsi pod blazowa robili ale wpadli goscie z jakimis wezami od koparek pobili organizatorw i sie skonczylo jak znowu zrobia za jakis czas bo nie bylo dlugo to ludzie niewyrzyci beda i znowu komus w******la ostro i sie w kolko to [...]
DECA - dla ekspertów
